MIEMBRO DE HERBALIFE NUTRITION INDEPENDIENTE COMPRAR PRODUCTOS ORIGINALES A LOS MEJORES PRECIOS DE NUTRICION ALIMENACION OFERTAS DESCUENTO EN BATIDOS FORMULA 1 NUEVA GENERACION BATIDO ALOE VERA ORIGINAL MANGO HIERBAS PROTEINAS BARRITAS BARRITA CRUJIENTE CONCENTRADO COMPRA HERBAL BEBIDA INSTANTANEA TE IMMUNO BOOSTER SISTEMA INMUNITARIO VAINILLA CAFE LATTE CHOCOLATE CREMOSO CREMA DELICIA FRESA FRUTOS DEL BOSQUE GALLETA MANZANA ESPECIAS MENTA PLATANO FRAMBUESA BLANCO CITRICOS LIMA LIMON NARANJA SOJA SILVESTRES ACAI CR7 UNIDADES TABLETAS CAPSULAS TABLETS RACIONES DESAYUNO SALUDABLE CLIENTE CLIENTES HERBA LIFE ON LINE FIBRA GLUTEN PEDIDO VEGANOS WEBSITE BARATO CARRITO DESCUENTOS ENVIOS NOVEDADES NUESTRA TIENDA ONLINE PEDIDOS PRECIO APERITIVOS BAJAR COCTELERA CONSEGUIR DISTRIBUIDOR ENERGIA FORMA IMPORTANTE INDEPENDIENTE MEJORAR NECESIDADES NUTRICIONALES OBJETIVO OPCIONES PACK PACKS PERSONAS PROMOCIONES REDUCTOR SNAKCS SUBIR ALIMENTICIOS COMIDA COMPLEMENTOS CONTROL DIETA ENERGETICOS FISICA HIDRATACION HABITOS INDEPENDIENTES MIEMBROS NEGOCIO OBJETIVOS PERSONAL PESO POTENCIADORES SATISFACER LIDER MUNDIAL SUSTITUTIVOS COMIDAS SUPLEMENTOS DIETETICOS PIEL PROTEINA NATURAL MAXIMA CALIDAD ALIMENTOS CUIDADO CUERPO RECETAS UNICAS FIT ALIMENTO DEVOLUCION DIGESTION ENVIO GARANTIA GRATIS MENU PRODUCTO PROTEIN SALUDABLES SUPERFOOD COMPRARHEBALIFEONLINE PRODUCTOSHERBAL COMPRARHERBALONLINE NUTRICIONHERBAL MAGICSEO PCLLEIDA REVISTA GLOBAL HERBACTIVE HERBALIMENTACION NUTRIOUTLETHERBAL BECRIT 100% ESPAÑA COMPAÑIA
Trucha al horno con patata asada

Trucha al horno con patata asada

Ingredientes:

  • Trucha (140 g) unidad pequeña
  • Patata (150 g)
  • Tomate (150 g)
  • Ajo y perejil al gusto
  • Sal
  • 1 Cucharada de aceite de oliva virgen

Raciones: 1

Preparación

  1. Limpia las truchas de escamas e intestinos, añade sal por encima.
  2. Corta la patata en rodajas un poco gruesas.
  3. Pela y corta en rodajas el tomate.
  4. En una bandeja de horno pon las patatas, el tomate, el ajo y las truchas encima.
  5. Añade el medio vaso de vino blanco por encima, y un vaso de agua y lo metes al horno.
  6. Emplata y sirve.

    Consejos

    Para que las patatas se hagan al mismo tiempo que la trucha es importante que su espesor sea de unos 3 o 4 milímetros.

    Análisis nutricional por ración:

    Calorías Proteínas Carbohidratos Grasas Fibra
    415 32 g 33 g 15 g 4 g
    Anterior Sardinas con salsa de tomate y trigueros
    Siguiente Cazuela de caballa. Receta Ligera