Salsa de yogur picante para verduras
Ingredientes:
- Yogur desnatado natural (1u)
- Trozo de guindilla o cayena triturada
- 1 Ramita de cilantro
Raciones: 1
Preparación
- En un bol vierte el yogur natural desnatado
- Añade un trozo de guindilla o cayena triturada
- Suma una ramita de cilantro picado
- Mezcla y sirve
Consejos
Según te guste el picante añade más o menos guindilla o cayena.
Análisis nutricional por ración:
| Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas | Fibra |
|---|---|---|---|---|
| 80 | 4 g | 6 g | 3 g | 0 g |