Pudding de chia con frambuesa
Prepárate un rico pudding de chia con frambuesa con los siguientes ingredientes:
- 1 porción (25 g) de Batido Nutricional Fórmula 1 sabor Vainilla
- 250 ml de leche desnatada
- 2 cucharadas (14 g) de semillas de chía
- 1/4 de taza de frambuesa
Mezclar la porción de Batido Nutricional Fórmula 1 sabor Vainilla con la leche y las semillas de chía. Dejar descansar 10 minutos y volver a mezclar bien. En un vaso o frasco, colocar la mezcla de batido con leche y semillas. Cubrir con papel film y dejar toda la noche en la heladera. En la mañana siguiente, agregar las frambuesas y consumir como parte del desayuno.
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Valor energético: |
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260 kcal por porción |
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17 g de proteína |