Pan tostado con vegetales y huevo
Ingredientes:
- 1 Rebanada de pan tostado de pasas
- Huevo cocido (2 rodajas)
- Pepino (4-5 rodajas)
- Rábano (4-5 rodajas)
- Canónigos (2 ramitas)
Raciones: 1
Preparación
- Lava las verduras
- Corta el pepino y el rábano.
- Por cada rebanada de pan utiliza 4-5 rodajas de cada verdura. 3. Cuece 1 huevo. Utilizaremos 2 rodajas por pan.
- Monta el aperitivo sobre una rebanada de pan con los canónigos, el pepino, el rábano y finalmente las rodajas de huevo.
- ¡Listo!
Consejos
Este snack puede servirte también como un pintxo si tienes visita en casa.
Análisis nutricional por ración:
| Calorías | Proteínas | Carbohidratos | Grasas | Fibra |
|---|---|---|---|---|
| 118 | 6,2 g | 14,5 g | 3,1 g | 3 g |