Frutas frescas en palitos— Herbalimentacion.com
Frutas frescas en palitos

Frutas frescas en palitos

Ingredientes:

  • Fresas 3u
  • Uvas 4u
  • Kiwi 1u
  • Aceitunas 3u
  • 1/2 Melocotón (verano) o naranja (invierno)
  • Hojas de menta

Raciones: 1

Preparación

  1. Lava las frutas y pela las que tengan piel.
  2. Cortar en rodajas, el kiwi, las fresas y el melocotón o la naranja.
  3. Pinchar en un palito e ir alternando junto con unas hojas de menta.

      Consejos

      Puedes elegir las frutas que más te gusten, elige aquellas con más color.

      Análisis nutricional por ración:

      Calorías Proteínas Carbohidratos Grasas Fibra
      70 1,2 g 14 g 0,6 g 2 g
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